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暑いのは大好きなので、夏は特に何もしなくてもストレスフリーなことが多い私、潮風です。でも、日常にじわじわたまっていくストレスは別物ですよね～！
暴飲暴食に走りがちで反省している夏の午後。ダメだと思っていても、パフェやフルーツは最高に美味しくてついついスプーンが進んでしまって……（笑）
美味しいものを食べるのはストレス解消になりますが大きな代償を払うことになります☆「体重計よ、こんなか弱い私をいじめないでおくれ♪♪」
前置きが長くなりましたが、ストレス解消法は食べること以外にもたくさんあります！今回ご紹介したいのは「ぷち贅沢で上手に息抜き！ストレス発散法」です！
大人の女性たるもの、ストレス発散も工夫していきたいところですよね！さっそく参りましょう☆
気になるところから見てね
ぷち贅沢で手軽さはこれ 2019年夏の流行ネイルでストレスフリーを手に入れる
春夏秋冬、日本の四季は美しい☆せっかく四季が美しい国に生まれたので、短い夏をオシャレに楽しみたいですよね。
ストレスを上手く発散できて女子力を手に入れる魔法といえば夏ネイル☆今年もわくわくするような新作ネイルアートが目白押しで、どれにしようか迷ってしまいますね♪
https://www.instagram.com/p/B0VOxeJJeBG/
夏に映えるターコイズやシェルのデザイン、夏色のピンクやイエローなんかも人気が高いんですよ！夏らしさをもっと強調するなら貝殻やヒトデ☆などのサマーモチーフのパーツを取り入れてみるのもセンスアップのポイント。
アレンジ次第でシックにもゴージャスにも変幻自在☆かわいいネイルで気分を変えればストレス解消にもなり、素敵な息抜きになりますよ！
ぷち贅沢の息抜きはこれ フェイシャルエステで古い角質とストレスにバイバイ
晴れの日だけではなく曇りの日もあなたを狙っている夏の強い紫外線！
海や旅行、花火にBBQ、たっぷり遊んで陽光を浴びたお肌は、楽しさとは裏腹に確実にダメージを蓄積しています。肌のトラブルをメイクで隠す日々は辛いもの…。
このままじゃ、ストレスフルなお肌に合わせて気持ちまでブルーに……
紫外線の他にも、冷房で乾燥したり、皮脂が溜まったり、夏は肌荒れを起こすリスクがとっても高いのです！
まだまだ大丈夫な年齢だと思って油断しているそこのあなた！20代中盤あたりからケアを始めないと年を重ねたときに一気に来てしまいますよ！
そこで、おすすめなのがフェイシャルエステ！
価格が高いというイメージが強いフェイシャルエステですが、5,000円台から受けられるものもあり、自分へのぷち贅沢だと思って受けてみるのがおすすめです！
楽しかった夏の終わりに後悔の気持ちを抱えてしまわないよう、フェイシャルエステで一気にリフレッシュして美肌をキープしましょう♪
人気のフェイシャルエステ「新生堂 Beauty Salon 銀座店」
https://www.ozmall.co.jp/relaxation/0572/
ぷち贅沢で楽しむ ストレスフリーなヘルシーブッフェで思う存分食べ放題♪
ストレスを抱えてしまった時、何だか無性に食べてしまうことってありますよね……。
私もお酒と食べ物の誘惑に負けた失敗談はたくさんあります。息抜きやストレス解消のためとはいえ、皆さんには同じ過ちを犯して欲しくありません。
じゃあ、どうすればいいの……？と思った方に朗報！
ぷち贅沢で女子らしいオシャレでかわいい感じは残しつつ……、欲望のままに食べ放題ができる……「ヘルシーブッフェ」という至高のパラダイスがあるじゃないですか！
CINAGUROは埼玉県羽生市の広大な自家農場で採れた、こだわりの有機野菜をたっぷり使ったイタリアンを提供しているお店。長年に渡り関係を築いてきた、契約農家からも新鮮な野菜が直送されています。
CINAGURO（シナグロ）
https://www.cinagro.jp/
西部渋谷店
ORGANIC KITCHIN＆MARKET
丸ビル店、大宮そごう店
CINAGURO ORGANIC SALAD＆CAFÉ
体に良くてカロリーオフの有機野菜をたっぷり食べてストレスを発散しちゃいましょう！
また、野菜中心のメニューでありながらお肉やパンも充実しているので「野菜だけではちょっと……」という方でもこのぷち贅沢には満足できるはず！
あ、念のためのアドバイスですが「好きなだけ食べる」とは言っても炭水化物はやや控え目の方が後悔しないかと思います。 笑
ぷち贅沢な息抜きはやっぱり海でしょ 海の家「THE SAIL HUS（ザ セイル ハウス）」
2019年7月5日（金）～8月31日（土）限定で葉山一色海岸にオープンする海の家「THE SAIL HUS（ザ セイル ハウス）」。
みんなで海遊びもいいけれど、こちらはちょっと大人の気分でまったりくつろげる海の家です。
葉山は海水浴客でワイワイにぎわう湘南の中でも、比較的落ち着いた雰囲気のぷち贅沢な海です。この海の家のテーマは「海水浴で感じる不便を解決」して「ストレスフリー」の海の家を楽しんでもらうことなんです。
キャッシュレス決済や、モバイルバッテリーの貸し出し、海で冷えた体を温める採暖室など、快適に過ごす工夫がいっぱい！
葉山の海とサンセットを一望する「ルーフトップテラス」はペアシート（2名様／10,000円～）が借りられ、ぷち贅沢に海でリゾート気分を楽しむにはお手頃な価格設定です。綺麗な海とサンセット、パートナーや友達と楽しめばストレスなんてなんのその！
以上、「ぷち贅沢で上手に息抜き！ストレス発散法」はいかがでしたか？
上手な息抜きはストレスを解消するのにとても大切ですよ！それではまたお会いしましょう！
