ストレス解消

実家に帰省するストレスは私だけ⁉パッと解消しよう!

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Hello,everyone!!派手な生活はせずとも日々新しいことをenjoyしたい!最近はインスタで海外情報をcheckするのが大好きな25歳一人暮らしの働くO L女子です☆日々の生活にちょっとしたSpiceを。そんな情報やアイデアをご紹介させていただきますね♪check it out★

Hello, everyone!働くOL女子です★

仕事以外の日常生活にも、いろいろとストレスを感じることってありますよね。実は私、実家に帰省するのがストレスなんです……!

自分の実家なのになんで?と思うかもしれませんが、実家に帰省すると、「仕事は最近どうなの?」「彼氏とはうまくいってるの?」と、質問の嵐。お盆や年末年始でせっかくの長期休みなのに、じわじわと溜まっていくストレス……。

居心地がいいはずが…

親が心配する気持ちはわかるし、有難いとも思うのですが、疲れているときに質問攻めされるとつい素っ気ない態度をとっちゃって、「なんでそんな態度なの!」って怒られて口論になっちゃうんです。I’m frustrated!!

昔は落ち着ける場所だった実家が、気づいたら気を遣わなければいけない場になっていました。I’m so sad.

そんなストレスはパッと解消して、実家に帰省する足取りを軽くしたい!

そこで今回は「実家に帰省するストレスは私だけ⁉パッと解消しよう!」と題して、私なりのストレス解消法を3つご紹介します!

実家に帰省するのがストレスで気乗りしないな~って思ったら、ぜひ試してみてくださいね!それでは早速check it out★

実家に帰省するストレスを解消①:もので釣れ!お土産を持っていく

実家に帰省して家に入った瞬間から、なぜか親がちょっとピリピリしていて、ちょっと存在感消しておこうかな……って思うときありませんか?

周りへの当たりが強くなっていて、その矛先が向けられるだけでストレスなんですよね。

開けた扉をそっと閉じてなかったことにしようとしても、もちろん何も変わらず……。毎回、時間が解決してくれるのを待っていたんです。

でも、ちょっとピリピリしていた親がすぐご機嫌になってくれたときがあって、それがお土産を持って行ったときだったんです!

そのときは、少し前にテレビで取り上げられていたプリンを買っていったのですが、ちょうど母も同じ番組を見ていて食べたかったらしく、手提げ袋を見た瞬間に満面の笑みが広がっていました!A smile is the best!!

それからというもの、お土産を持っていくのが恒例になりました!たまに持っていかない日があっても、「次に期待してるね♪」と、なんか嬉しそう★

普段なかなか手を出しづらい少し高めのスイーツも、お土産という免罪符で食べられるし、親の機嫌も良くなるし一石二鳥!自分の欲も満たせちゃうストレス解消法です♪

実家に帰省するストレスを解消②:逃げるが勝ち!地元の友達に会う

最初でも言いましたが、実家に帰省したときの質問の嵐はストレスがじわじわと溜まってきて、もう勝手に頭の中覗いてくれ~と思うレベル。

そんなときに私がしている解消法は、実家に帰省したらとりあえず荷物だけおいて、地元の友達に会いに行く「逃げるが勝ち戦法」です!Run away!

お盆とか年末年始は、わりとみんな地元に帰ってきているから予定も合わせやすい!「最近何してるの~?」なんて話で盛り上がって……。あれ、親の質問と同じ……?

とにかく、友達と会うといい気分転換になるのでおすすめ!実家に帰省するストレスで憂うつな気持ちともおさらばです★

学校通っていたときはそんな仲良くなかったけど、大人になったら意外と意気投合した!という子もいるから、ずっと会っていなかった人に会ってみるのもいいかも★

ストレスを解消するのに、立ち向かうんじゃなくて逃げるのも時には大切♪

実家に帰省するストレスを解消③:いっそ帰省しない!家族で旅行に行く

「なんかもう実家に帰省っていうのがストレス!無理!」ってなったら、いっそ帰省するのをやめちゃいましょう!

帰省をするのをやめる、といってもさすがに帰らなきゃ親に文句を言われるのは目に見えているし、ストレス解消もできそうにないですよね。そこでおすすめのストレス解消法が「家族で旅行に行く」!Let’s go to trip!!

これは友達におすすめされたストレス解消法で、私も最初は帰省と何が変わるんだと疑ってかかっていたのですが、これが意外とストレス解消に効果ありだったんです!

場所が変わると話す内容も変わるんですよね!実家だと話題があまりないから、身の回りの話とかばかりで質問されるのがストレスでしたが、旅行先っていろいろなものがあるから楽しい話題が尽きることなし★

あまり旅行に行かないような親なので、年末に旅行に連れて行ったときはとても喜んでくれました!帰省しなくて文句言われるのは、会いたいと思ってくれているからかも♪思い切って旅行に誘ってみてはいかが?

「実家に帰省するストレスは私だけ⁉パッと解消しよう!」はいかがでしたか?

実家に帰省するストレスだけに言えたことじゃないですが、ちょっとアプローチを変えたら案外ストレスってパッと解消できるんですね♪ストレス解消したいな、って思ったらぜひ参考にしてみて!

実家に帰省するストレスはパッと解消して家族と素敵な時間を♪

Have a nice day★

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